Спи спокойно: о правильном ночном уходе

Для того чтобы ваша кожа с утра выглядела отдохнувшей и свежей, необходимо соблюдать некоторые нехитрые правила. 

• За час до сна следует хорошо проветрить спальную комнату. Температура воздуха (17–23 градуса по Цельсию) и влажность (в холодное время года – 30–45%, в теплое – 30–60%) в помещении должны быть комфортными. Не вызывать пересушивание кожи. 

• После трудового дня необходимо тщательно очистить кожу от макияжа, частичек грязи и пыли. Для этого следует сначала умыться гелем для лица, муссом, пенкой или любым другим средством, подходящим по типу кожи. Следующим этапом надо тонизировать кожу (для этого используют ватные диски, смоченные тоником или лосьоном). Один раз в неделю важно проводить глубокое очищение скрабом или специальной очищающей маской.

• В зависимости от возраста и типа кожи на ночь необходимо использовать сыворотки и кремы. Для ухода за молодой жирной кожей достаточно противовоспалительной легкой текстуры в виде сыворотки. Для ухода за сухой возрастной кожей необходимы более насыщенные по составу и плотности препараты. При этом кремы должны хорошо впитываться и не оставлять на поверхности неприятную жирную пленку, которая будет нарушать кислородный обмен и вызовет к утру отечность лица. 

Принципиальная разница ночного и дневного кремов заключается в фильтрах, которые защищают от негативного воздействия солнечных лучей. Ночью, соответственно, в них нет необходимости.

При совместном нанесении сыворотки и крема на лицо, надо учесть то, что препараты должны быть одной марки (одного и того же производителя). Это не только усилит положительный результат от их применения, но и предотвратит возможные нежелательные последствия, которые могут возникнуть при некорректном совмещении двух абсолютно разных средств.