Топ-10: самое-самое необходимое для кожи этой осенью

Ирина Николаева, косметолог, основательница марки российской космоцевтики Irushka:

Увлажнение

Открывает наш топ-10 "Самое-самое необходимое коже в осенний период" увлажнение. Это "больной" вопрос всех экспертов "старой школы". Большинство из них ошибочно полагают, что с наступлением холодов стоит забыть про увлажнение или использовать его только в вечернем уходе. Эта позиция в корне неверная. Без достаточного увлажнения кожа потеряет тонус, будет выглядеть усталой и безжизненной. А жирный питательный крем не обеспечит коже необходимую насыщенность, только защиту за счет тяжелой жирной текстуры. Если вы замените увлажняющий крем на увлажняющую сыворотку, то средство будет быстрее впитываться, а следовательно не замерзнет у вас на лице.

Обновление

Осень – пора пилингов. К сожалению, большинство домашних пилингов обладают лишь легкими эксфолиирующими свойствами, поэтому не дают необходимый эффект. С вопросом эксфолиации (отделение наслоений) лучше обратиться к эксперту – косметологу. Если у вас жирный тип кожи, то отличным решением станет пилинг на основе гликолевой или салициловой кислоты.

Тонус

Осенью наша кожа страдает от нехватки витаминов, поэтому самое время подпитать ее извне – кремами, сыворотками и масками. Средства с витамином С (или натуральными аналогами), водорослями, Д-Пантенолом и другие помогут вернуть лицу здоровый румянец и снять следы усталости.

Антистресс

Без расслабления и процедур против стресса наш рейтинг топ-10 "Самое нужное коже осенью" был бы неполным. В холодное время года кожа особенно подвержена стрессу. Это может не лучшим образом сказаться на внешнем виде. Чтобы избавиться от синдрома "усталого лица", пройдите курс массажа. Он поможет восстановить микроциркуляцию, и кожа начнет "дышать".

Правила нанесения косметики в холодный период

В холодное время года особенно важно грамотно наносить косметические средства. Помните, все тоники, сыворотки и кремы должны наноситься за час до выхода на улицу. Тогда ваша кожа не обветрится и не подвергнется стрессу.

Умывание

Осенью кожа часто страдает из-за сухости, поэтому не нужно усугублять проблему, умываясь горячей водой. И забудь про мыло, если ты используешь его для лица. В своем арсенале также неплохо иметь тоник или молочко. Они не только очищают лицо, но и нормализуют PH-уровень кожи. Кроме того, после их употребления крем ложится на дерму гораздо лучше и воздействует более эффективно.

Забота о своем теле

В защите нуждается не только кожа лица, но и всего тела. Соблазн погреться в ванной осенью очень велик, но не забывай о том, что долго лежать в горячей воде осенью не рекомендуется. Тебе будет тепло, а вот кожа потеряет очень много влаги, так что ограничься 10-15 минутами.

Маски

Ими можно дополнить свой уход за лицом. Маски помогут поддержать защитные свойства кожи (прекрасно подойдут увлажняющие или восстанавливающие). Дерма будет стимулироваться к регенерации, а защитные функции кожи не ослабеют.

Витамин D

Осень – промозглое время с дождливыми и непогожими деньками, так что в организме может появиться нехватка витамина D. Это приводит к ослаблению иммунитета, что становится причиной повышенной чувствительности кожи, появления прыщей и покраснений. Так что принимай витамин D, чтобы обезопасить себя наверняка.

Увлажнение воздуха

Замыкает наш топ-10 "Самое-самое лучшее для кожи в осенний период" увлажнение воздуха в спальне. Из-за того, что в домах работают батареи, воздух становится еще более сухим. Поэтому увлажнять кожу кремом или сыворотками недостаточно, нужно купить специальный прибор, который будет следить за тем, чтобы даже в самой теплой комнате твоя кожа чувствовала себя комфортно.