30-летняя Виктория Лопырева рассказала своим подписчикам в Instagram о правильном режиме питания.
Виктория Лопырева обожает рассказывать в интервью о чувствах к мужу и похудении. Как привести себя в хорошую форму – одна из любимых тем звезды. В конце этой недели она опубликовала в своем микроблоге в Instagram фотоколлаж из продуктов питания. В подписи к снимку модель и телеведущая порекомендовала рацион на день.
Звезда уверена, что сразу после пробуждения необходимо выпить литр воды. Затем, когда человек начнет собираться и уже немного проснется, можно съесть папайю или зеленое яблоко (эти продукты запускают пищеварение). А сам завтрак в идеале должен состоять из гречки.
На обед Виктория предлагает попробовать суп с лапшой и индейкой без мяса (его через пару часов надо использовать для легкого салата). Где-то в пять часов вечера можно немного печенья или сладкого с чаем, чтобы день не казался безрадостным. А на ужин подойдет тушеное мясо с овощами или рыба.