Оставь весь негатив в прошлом
Отпустить старые обиды тяжело, но необходимо. Оставь в прошлом ссоры, неприятности, обиды и почувствуешь себя свободнее.
Избавься от вредных привычек
Сюда включается не только курение и употребление алкоголя, но и индивидуальные пунктики. Привычка опаздывать, грызть ногти, раскидывать вещи по квартире… Никто не идеален, но каждый может к этому стремиться.
Откладывай 5–10% своего дохода
В критической финансовой ситуациинеприкосновенного фонда, вместо того чтобы влезать в долги.P.S. Скидка на сапожки от Gucci определенно является критической ситуацией.
Балуй себя
Хотя бы раз в месяц покупай себе пусть и непрактичные, но желанные тобой вещи или посещай SPA-салоны, например. Не нужно отказывать себе во всем и постоянно жить в режиме экономии.
Читай хорошие книги
Возьми себе за правило читать хотя бы одну хорошую книгу в месяц. По возможности посещай выставки и музеи. Развивайся в интеллектуальном направлении.
Займись спортом
Если нет возможности записаться в фитнес-клуб, тренируйся дома. Уделяй своему телу хотя бы полчаса в день, и результаты не заставят себя ждать.
Заведи привычки, приносящие пользу окружающей среде
Не оставляй воду течь, пока чистишь зубы, не выбрасывай на землю полиэтиленовые пакеты, смени обычные лампочки на энергосберегающие.
Измени что-нибудь в своей внешности
Новый образ поможет тебе взглянуть на себя как на новую личность. Экспериментируй. Смени прическу, цвет волос или, например, форму бровей.
Проводи меньше времени в интернете
Для некоторых этот пункт будет выполнить сложнее, чем избавиться от вредных привычек. Задумайся, сколько времени ты проводишь в социальных сетях и сколько всего полезного за это время ты могла бы сделать.
Найди хобби
Любимое дело принесет тебе массу положительных эмоций и при необходимости будет отвлекать от неприятных мыслей.
Текст: Маша Ведехина / Фото: American Eagle
Дата публикации: 29.12.2013 06:00:00
Количество комментариев
0