Широкое распространение вегетарианство в нашей стране получило в начале 2000-х годов. Кто-то отказался по этическим соображениям, а кто-то просто следовал моде, подражая известным личностям. Сейчас мы можем наблюдать обратный процесс – все больше и больше людей вновь добавляют мясо в свой рацион. Наш эксперт – эндокринолог и диетолог – рассказал, чем полезно мясо и кому оно жизненно необходимо.

Более 40 лет не стихают споры между сторонниками и противниками вегетарианства. И у одних, и у других есть аргументы в пользу своих теорий. И одни и другие считают, что именно их стиль питания самый лучший, правильный и за ним будущее. Так чем вредно вегетарианство или на самом деле оно полезно?