Летом каждому особенно хочется приводить себя в порядок, держать в форме. И мы можем тебе в этом помочь! Совместно с диетологом Татьяной Рыбаковой мы подобрали легкие летние рецепты, а самое главное, что они вкусные и полезные.

До коротких шорт и летних платьев осталось совсем немного времени! Мы спросили у диетолога Михаила Гаврилова, на сколько килограммов можно похудеть без ущерба для здоровья, стоит ли практиковать разгрузочные дни и можно ли пить смузи и соки.