Чтобы понять, эффективна ли твоя программа тренировок в зале, тебе просто необходим помощник. Например, в виде стильного браслета, который будет считать, хранить и анализировать все данные о твоих действиях и бездействии. Подробнее об этом расскажет наш эксперт.