Снижение активности и работоспособности знакомо многим. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit рассказали, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время года.

Летом каждому особенно хочется приводить себя в порядок, держать в форме. И мы можем тебе в этом помочь! Совместно с диетологом Татьяной Рыбаковой мы подобрали легкие летние рецепты, а самое главное, что они вкусные и полезные.

Стилист и блогер Диана Яковлева поделилась своим списком актуальных вещей, которые необходимы в путешествии. Если ты планируешь отдых, то читай советы, которые обязательно помогут тебе в выборе гардероба!