Художники и иллюстраторы — о том, с чего начался их профессиональный путь, где они черпают вдохновение и в чем для них заключается красота.

Всех успешных людей объединяет одна привычка — ранний подъем. Тая Волчек (@volchek_taya), эксперт в этой теме, поделилась с нами личным опытом и рассказала о том, как утренняя рутина изменила ее жизнь раз и навсегда.

Как минимум, чтобы записать кавер на любимый трек или исполнить его вживую на следующем празднике. А еще снять стресс, научиться уверенно заявлять миру о своих желаниях и развить навыки коммуникации. И это далеко не все возможности, уверяет Ирина Чейпл, певица и вокальный коуч.

Организация церемонии бракосочетания — сложный и волнительный процесс. Ведущая свадеб Яна Карматская рассказала нам о своем пути в этой яркой профессии и дала ценный совет будущим молодоженам.

Блогер и радиоведущая Мария Веденеева — о том, как творческая встреча с единомышленниками может заменить сеанс у психолога.

Коуч Мария Винокурова (@newlife.today) уверенно отвечает: «Работайте над своим мышлением и не пренебрегайте помощью наставников».  

Яна Кудрявцева — российская гимнастка, серебряный призер Олимпийских игр в 2016 году, 13-кратная чемпионка мира, 9-кратная чемпионка Европы. И это лишь малая часть ее побед. Мы поговорили с Яной о завершении спортивной карьеры, дальнейших планах и, конечно, о стрессоустойчивости, приобретенной за долгие годы тренировок и соревнований.

Сложно найти человека, у которого никогда не возникало проблем с самооценкой. Проявлять любовь к себе — и правда нелегкий труд. Но герои нашего материала все же смогли прийти к этому и делятся своими историями ниже.