Автор бестселлера «Элегантность в однушке. Этикет для женщин» Мари Буше — внучка французских дипломатов старинного дворянского рода — успешно совмещает работу писателя, преподавателя и блогера с ролью многодетной мамы и светской львицы.

Истончение и выпадение волос — страшный сон любой девушки. Если это случилось — не паникуй, тем более что мы уже изучили вопрос детально! Теперь знаем, как остановить выпадение или сделать уже имеющиеся волосы более густыми и здоровыми.

Самые модные новинки TV-индустрии, которые не стоит пропускать — особенно, если хочешь поддержать актуальную тему для разговора в хорошей компании.

Мы расспросили ведущую Первого канала Ирину Пудову о том, как сохранить хорошую физическую форму в нашем мире соблазнов и постоянных искушений. Читай в нашем материале, как правильно питаться и заниматься спортом!

Как и всегда, в начале месяца мы знакомим тебя с самыми интересными новинками кино, среди которых ты обязательно найдешь фильм себе по вкусу!

Жить яркой насыщенной жизнью, быть хорошей матерью, любящей женщиной и успешным профессионалом одновременно — возможно, если научиться грамотно управлять временем и своим настроением. Вместе с психологом Анной Харенковой мы составили список негативных чувств, которые испытывает молодая мама в начале пути. И нашли способы с ними справиться.

Узнали у ведущей программы «Настроение» на канале «ТВ Центр», как мотивировать себя на занятия спортом, о правильном питании и о том, как после рождения четырех детей оставаться в хорошей форме.

Представляем топ-5 лучших фильмов для твоего идеального Хэллоуина, которые идеально подойдут, если канун самого мистического дня в году ты хочешь провести дома за просмотром хорошего кино.

Теле- и радиоведущая Тутта Ларсен считает многодетность благословением, а ясли — злом. И убеждена, что жизнь матери должна быть насыщенной и полноценной, даже если детишек
у тебя — целая орава.

Мы расспросили фитнес-блогера Алену Мурлаеву о том, как сохранить хорошую физическую форму в нашем мире соблазнов и постоянных искушений. Спойлер: есть можно все! Но с умом. Выяснили, как это делать правильно.

Крайне важно заботиться о здоровье позвоночника с помощью самого эффективного «лекарства» — регулярных тренировок.  Руслан Панов, эксперт-методист федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, делится комплексом функциональных упражнений для спины, которые не требуют дополнительного оборудования.