"Карандаш в стакане", или Как натренировать интимные мыщцы 27.10.2015 В постоянной тренировке нуждается не только пресс и ноги, но твои интимные мыщцы. Ведь мало поразить возлюбленного фигурой, умом и харизмой - нужно быть на высоте и в кровати.