О «правилах красоты», роли генетики и важности привить ребёнку правильный взгляд на уход за собой.
Галина в Телеграм:
Галина в Вконтакте:
Вы стали ведущей рубрики о воспитании детей в шоу «Утро на ТНТ» и делитесь лайфхаками с родителями. А какой лайфхак, связанный с воспитанием, ваш самый любимый?
Сложно выделить что-то одно, с каждым годом открываю для себя в воспитании ребенка что-то новое и постоянно удивляюсь. По ощущениям, я всю жизнь мучилась с едой — у меня специфический вкус, многого не пробовала, потому что не всегда нравится внешний вид пищи. При этом я понимаю, что дети все привычки списывают с родителей. Как я научу дочь питаться правильно, если сама не ем эту пищу? Так что учу Лизу на своем примере — брокколи мы с ней едим вместе. А еще я ей рассказываю, что это полезно, иногда даже немного приукрашиваю — так работает лучше.
Отдельная тема — сладости. У многих родителей стоит запрет на сладкое, однако тотальные ограничения не всегда приводят к хорошему результату. Например, сладкое ребенком воспринимается как что-то запретное, поэтому когда он приходит в гости или на какой-то праздник, то наедается конфетами и использует все возможные способы получить сладости. Поэтому лучше не впадать в крайности, а соблюдать золотую середину. В нашей семье ребенок ест сладкое, но в меру.
Эти и другие темы, которые актуальны для всех родителей, мы поднимаем в нашей рубрике в шоу «Утро на ТНТ» — смотрите, рассказываем много всего полезного и классного.
Какая вы мама — строгая, лучшая подруга дочери или та, которая разрешает ребенку все?
Не думаю, что я строгая мама. У дочери нет страха, что я могу, к примеру, ее наказать или накричать. Конечно, есть запреты и некоторые ограничения, но важно не перегибать с контролем. Считаю, что очень важно держать слово — и то, что дает ребенок, и то, что обещает мама. Приведу пример. Иногда я разрешаю дочери посмотреть планшет, минут 30. Мы с ней договариваемся, что как только это время выйдет, она мне отдает гаджет. Никаких «еще на 5 минут» у нас нет.
Как воспитывали вас? Вспомните ваш самый счастливый момент из детства.
Я росла в любви и заботе. У меня прекрасная семья, я с теплотой вспоминаю свое детство. Самые прекрасные воспоминания — праздники, которые мы встречали все вместе: украшали дом, готовили и сервировали стол, дарили друг другу подарки и много говорили. Рада, что моя дочь растет в этой прекрасной семейной атмосфере.
С восторгом наблюдаем за вашей мамой Тамарой, которая ведет кулинарный блог, — она прекрасно выглядит. Как вы считаете, вам повезло с генетикой или это больше про работу над собой?
Я в восторге от ее блога! Мне иногда кажется, что маму на улице узнают чаще. У мамы такая располагающая и приятная энергия, что к ней хочется подойти, поговорить. Сразу видно, что человек излучает внутреннее тепло и заботу.
А если говорить о генетике, мне повезло — от мамы мне досталась узкая талия. Как бы я ни поправлялась, я всегда остаюсь в прекрасной форме благодаря фигуре «песочные часы».
Как в вашем насыщенном ритме — карьера, блог, воспитание дочери — удается успевать ухаживать за собой? Какие бьюти-ритуалы вы соблюдаете всегда? Как изменился ваш уход с приходом весны?
Сегодня у женщин есть все необходимое, чтобы сохранить красоту и молодость, главное — уделять этому внимание. Обязательно должны быть спорт и правильное питание, хороший домашний уход. У меня в этом плане все очень четко выстроено. Я уделяю время домашнему уходу, у меня много уходовых баночек. Весной это особенно актуально — коже необходимо увлажнение, питание и защита от солнца. Мне, как блогеру, присылают очень много косметики от брендов, я с удовольствием пробую новое и рекомендую своим читательницам.
Сейчас все чаще говорят о тренде на натуральную красоту. И это не только о том, чтобы подчеркнуть то, что тебе дано природой, это и о том, что нюансы внешности — это наша уникальность. Вы с этим мнением согласны?
Мне этот тренд очень импонирует. Считаю важным, что девушки начали принимать свои природные особенности лица, стараются их подчеркнуть и выделить. Сейчас многие отказываются от бьюти-вмешательств, которые выглядят слишком кукольно, и делают выбор в пользу натуральности. Отказываются от наращенных ресниц и сделанных губ. При этом многие девушки обращаются к специалистам за процедурами красоты, но делают их так, чтобы это выглядело деликатно.
Какие бьюти-процедуры ваши самые любимые? Как вы искали специалиста, которому доверились?
О своих любимых брендах и тех, которые меня восхитили, я всегда рассказываю в своих социальных сетях — даю честную обратную связь, знаю, что для многих такие вещи актуальны. Подписывайтесь, и все узнаете первыми! В вопросах красоты, когда меня заинтересовали какие-то продукты или процедуры, я стараюсь всегда спросить совета у моего косметолога. Не все, что актуально для других, может подойти мне.
При выборе специалистов я всегда обращаю внимание на результат — когда это не просто картинки из интернета, а показано на живом человеке и ты можешь убедиться в качестве и эффективности, без фильтров и обработок. Особенно это касается косметологов — если все красиво, эстетично и натурально, значит, это мой мастер.
Очень часто блогерам предлагают протестировать косметику или какие-то новые процедуры. Как вы к этому относитесь? Насколько легко соглашаетесь на подобного рода эксперименты?
Мне интересны эксперименты, я многое пробую, но всегда спрашиваю совета у моего косметолога, который знает, что подходит конкретно моей коже. Это относится и к косметике, и к процедурам красоты. Важно доверять своим специалистам и думать в первую очередь о том, как это отразится на твоей коже, ведь каждый человек индивидуален.
Красота — это не только уход, это и питание, и физическая активность, и сон. Удается ли уделять этому достаточно времени? Есть ли ограничения в питании? Каким спортом занимаетесь?
У меня есть постоянная физическая нагрузка — занятия танцами. Я постоянно хожу на тренировки, всегда нахожу для этого и время, и силы. Танцы прекрасно расслабляют и тонизируют, делают мои ноги более красивыми. Уделяю особое внимание сну — он для меня важен, обычно засыпаю рано, вместе с дочерью. Ограничений в питании у меня нет, но я такой человек, который никогда не ел много, я не сладкоежка.
Одним из самых обсуждаемых фильмов была «Субстанция». Поделитесь вашим мнением. На ваш взгляд, насколько это реалистичная история?
Этот фильм я пока не смотрела, но от многих своих подруг, у которых есть психологическое образование, знаю, что он обязателен к просмотру, его рекомендуют во многих школах и институтах по психологии, разбирают его. Это весьма любопытно, что фильм заслуживает такого пристального внимания. Странно осознавать, что раньше к кино мы относились как к развлечению, а сейчас может случиться все что угодно, что любая рассказанная история может стать реальностью.
Еще одна обсуждаемая тема связана с внешностью мужчин: женщины считают, что и сильному полу стоит следить за собой, соблюдать бьюти-рутину. Вам важно, чтобы мужчина был ухоженным?
Для меня это важно. Спорт — обязательная история, это и про здоровье, и про настроение, и про стремление к победам. Сегодня мужчинам доступно достаточно процедур красоты, которые помогают убрать недостатки или подчеркнуть брутальность. Это абсолютно нормально обращаться к косметологам и ухаживать за собой — к ухоженным людям совершенно другое отношение, это достойно уважения.
На ваш взгляд, чему в плане ухода каждую девочку должна научить ее мама?
Научить ухаживать за собой. Моей Лизе всего семь лет, а у нее уже есть кремы и скрабы для детской кожи.
Накануне вечером, когда укладывала дочь спать, обратила внимание, что она очень вкусно пахнет. Спрашиваю: «Что это?» Говорит: «Мамочка, я намазала ручки и ножки кремом с манго» и чуть не засадила мне пяткой в нос, когда попросила ее понюхать. Это так мило и достойно уважения.
Можете поделиться вашими фаворитами из уходовой и декоративной косметики?
Обожаю Guinot — это бренд салонной косметики № 1 во Франции. Все компоненты безопасны, в составе все самое лучшее. Косметика эффективна, потому что активные компоненты проникают в самые глубокие слои кожи. У меня много косметики этой марки — рекомендую начать знакомство с классной умывалки Guinot Newhite Cleansing Oil — она нежно и комфортно удаляет любой макияж, даже водостойкий, подходит для чувствительной кожи и содержит активные осветляющие ингредиенты.
Очищающее масло для сияния Guinot Newhite Cleansing Oil
Из премиум-сегмента рекомендую косметику из Швейцарии Margy’s Monte Carlo — Margy’s Serum Extra Restructurant и Margy’s Cream Extra Hydratant — Performing Moisture Cream. Сыворотка комплексно ухаживает за кожей, пробуждая собственные механизмы регенерации. В сердце состава — морской коллаген и минералы из водорослей. Увлажняющий крем потрясающе разглаживает кожу, успокаивает, делает мягкой и эластичной.
Восстанавливающая сыворотка MARGY’S Serum Extra Restructurant
Экстраувлажняющий крем MARGY’S Performing Moisture Cream (Exstra Hydratante)
Еще одна моя бьюти-находка — лосьон Margy’s Pour La Vie — деликатно очищает и выравнивает кожу, освежает. Раньше я не понимала, зачем использовать лосьон, сразу после умывания наносила сыворотку и крем. По совету моего косметолога включила в свой «бьюти-рацион» этот лосьон. После умывания важно подготовить кожу к дальнейшему уходу. Потрясающий результат.
Очищающий лосьон для лица MARGY’S Pour La Vie
Эффект «солнечных ванн» — это о моей любимой ночной маске для лица James Read Sleep Mask Tan Face. В составе витамины, которые активно питают кожу, пока ты спишь. Она придает коже необходимый оттенок и тон. Как будто еще вчера была на море. Каждая девушка (и я в том числе) очень нравится себе, когда есть загар.
Ночная маска для загара лица JAMES READ Sleep Mask
Хит в моем арсенале красоты — несмываемая маска K18 Professional Molecular Repair Hair Mask — дает реальный результат.
Единственное, о чем важно помнить (не повторяйте моих ошибок!), — внимательно читайте инструкцию. Когда я ее купила, нанесла ее неправильно, и результата не было. Оказалось, что эту маску нужно растирать. Она за 4 минуты восстанавливает волосы.
До применения вымойте волосы шампунем (не используя кондиционер), уберите излишки влаги полотенцем, выдавите необходимое количество, разотрите в ладонях и равномерно распределите по волосам. Всего 4 минуты без расчесывания — и делаете обычную укладку. Через несколько процедур вам нужно будет просто поддерживать небольшим количеством средства эффект здоровых ухоженных волос. Особенно порадует этот продукт тех, чьи волосы повреждены.
Профессиональная маска для молекулярного восстановления волос K18 Professional Molecular Repair Hair Mask
Если говорить про уход за телом, то одна из моих любимых марок — Rituals — уникальная технология гель-пены для душа. Она настолько нежно обволакивает тело! И дарит шелковистое и мягкое очищение. Запах невероятный — обожаю!
Продукты от Rituals содержат микс мощных компонентов, которые успокаивают кожу, возвращают ей упругость и эластичность. Благодаря натуральным компонентам у геля-пенки чистый, свежий аромат, наполняющий позитивом. Каждый прием душа превратился для меня в особый спа-момент.
Пенка для душа RITUALS The Ritual of Sakura Foaming Shower Gel
Моя находка, которой с радостью делюсь, — отшелушивающий скраб с ароматом кофейного шоколада Skills. Если и вы любите выпить чашку кофе с шоколадом, этот аромат вас просто покорит.
Это наш российский бренд, у ребят много баттеров и скрабов для тела — они содержат масло, но баланс идеальный. Шикарное качество, невероятные ароматы — попробуйте, и, я уверена, вы тоже станете их фанатами. А еще мне нравится их слоган: косметика для девушек, влюбленных в себя.
Отшелушивающий кофейный скраб для тела SKILLS for Skin Chocolate
