Ирина Брыкова — блогер, многодетная мама

Быть мамой — огромный труд, но его можно сделать более приятным и комфортным. Секрет в правильной организации собственного досуга и грамотном распорядке дня малыша. Важно выстраивать личные границы с ребенком и четко давать понять: «Маме нужно 20 минут побыть в комнате одной, ее не надо трогать, поиграйте сейчас сами». Без претензий и обвинений. 

Точно так же спокойно можно и даже нужно просить о помощи, а не стараться все вытянуть самостоятельно. Это позволяет распределить обязанности среди всех и даже самых маленьких, снимает груз ответственности с мамы, помогает формировать семейные ценности и традиции. 

Среди фотографий из путешествий и обычной жизни нашей семьи в моем блоге часто появляются рецепты и кулинарные лайфхаки. Для меня приготовление еды — это не просто рутина, а способ проводить время с детьми, приучать их к командной работе. Потом все вместе мы собираемся за одним столом. Я стараюсь сохранять наш рацион простым, сбалансированным и вкусным — чтобы никто не остался голодным и весь процесс приготовления еды приносил радость, а не стресс. 

Один из любимых семейных рецептов — норвежский рыбный суп. В последнее время он стал фаворитом за нашим столом.

Для его приготовления вам понадобится:

— любая рыба;

— сливки;

— сливочное масло;

— крупная луковица;

— морковь;

— картофель;

— лавровый лист/прованские травы/черный перец (любые другие специи на ваше усмотрение).

1. Варим рыбный бульон, примерно 20-25 минут. Потом вытаскиваем рыбу и обрабатываем ее, оставляя только самое вкусное (кости и неприглядные части отправляем на выброс).

2. Процеживаем бульон, добавляем в него нарезанный картофель, специи и обработанную рыбу, оставляем вариться на медленном огне.

3. Параллельно жарим нарезанные лук и морковь на сковороде, по готовности добавляем в бульон. 

4. По вкусу добавляем перец, прованские травы и другие любимые специи.

5. После 4-5 минут варки добавляем сливки. Даем супу настояться. Легче определять степень готовности по состоянию картофеля. Подаем к столу и радуемся всей семьей!

Когда родитель активно работает, успевает водить детей на секции, следить за собой и хорошо выглядеть, многие сразу думают: «Няня? Восемь рук? Добрая бабушка?» Лично я выбрала обходиться без посторонней помощи, чтобы не создавать дистанцию с детьми и быть рядом во всех важных моментах. К счастью, моя профессия это позволяет.

Конечно, при такой загруженности приходится расставлять приоритеты. Но я всегда нахожу время и ресурс на себя. 

Маникюр, педикюр и уход за волосами для меня абсолютно необходимы, от этих бьюти-процедур я не могу отказаться. Всем мамам очень рекомендую салоны с детскими комнатами. Мне кажется, это идеальный вариант: ребенок играет под присмотром, а вы можете спокойно посвятить время себе. Моя дочь уже сидит рядом со мной в парикмахерской, наблюдает за мастером и даже что-то повторяет. (Улыбается.)

Поддерживать качество волос дома мне помогают масло от Alan Hadash, крем Yves Rocher и маска Cocochoco.

В интернете часто пишут, что дети блогеров несчастны и вынуждены участвовать в том, на что не подписывались. У нас все иначе — моя семья давно привыкла к созданию контента. Муж и дети видят, как это важно для меня, и поддерживают. Старший сын активно помогает в съемках. Он сам достает телефон или берет мой и предлагает что-то поснимать. Ему это нравится — даже не приходится просить.

Материнство — это профессия, которую невозможно оценить ни одной зарплатой. Здорово, когда мамы подходят к воспитанию детей с вниманием и ответственностью, но при этом не забывают про свои желания, нужды и привычки, умело интегрируя их в семейную жизнь. Следить за собой вполне реально при любом распорядке дня, главное — сделать это своим приоритетом.