Ирина Космовская — косметолог, дерматолог

Я всегда стремилась к красоте и уверенности, поэтому в косметологию пришла в первую очередь из-за желания помочь себе. Поняла, что нашла свое призвание, когда увидела, как эстетическая медицина меняет не только внешность, но и внутреннее состояние человека. Это не просто работа, а возможность дарить людям радость и внутреннюю опору.

Самый распространенный стереотип — косметолог только делает инъекции и превращает женщин в одинаковых кукол. На деле современная косметология — это комплексный подход: диагностика, подбор индивидуального ухода, работа с образом жизни. 

Еще один миф: процедуры можно делать у любого бьюти-мастера, не все методики требуют медицинского образования. Категорически неверное мнение, потому что работа «специалиста» без научной базы — прямая опасность для здоровья.

Многие боятся, что ботокс «мигрирует» по лицу или вызывает проблемы со зрением. Но при правильном введении препарат никак не смещается, а риск побочных действий крайне мал и связан только с грубыми ошибками специалиста. 

Это рабочая процедура для людей с очень активной мимикой. Профилактика действительно может отсрочить появление морщин, но делать инъекции «на всякий случай» не стоит. Все индивидуально, каждый шаг лучше обсуждать с врачом.

Сейчас популярен «живой» ботокс: лицо остается подвижным, а мимика — естественной. Также растет интерес к ботулинотерапии для лечения гипергидроза (потливости), мигрени и бруксизма (скрежета зубами). Не вижу ничего плохого, если есть медицинское показание. Это доказанные методы лечения, которые улучшают качество жизни.

На рынке появляются новые ботулотоксины, но принципиальной разницы в эффекте нет. Главное — квалификация врача и качество препарата. Часто это больше маркетинг, чем реальная альтернатива.

Думаю, скоро косметологи окончательно уйдут в персонализацию: индивидуальный подбор доз, сочетание с аппаратными методиками и уходом. Однозначно станет больше препаратов с мягким и естественным эффектом. Это направление сейчас активно развивается.

Я работаю с возрастными изменениями и в поддержку косметологии всегда рекомендую домашний уход. Правильные средства помогут поддерживать кожу здоровой и отсрочить старение. 

Как любой косметолог или дерматолог, я призываю использовать SPF каждый день. Мне нравятся продукты Bioderma.

С защитой кожи от возрастных изменений очень хорошо справляются антиоксидантные сыворотки. У меня в фаворитах — линейка SkinCeuticals.

Для очищения советую брать мягкие очищающие средства CeraVe, а для обновления — сыворотку с ретинолом The Ordinary.

Увлажнять кожу можно кремом с гиалуроновой кислотой от Vichy.

С морщинами хорошо работает еще одна сыворотка The Ordinary (на этот раз с пептидами) или аналогичный вариант от Dr.Jart+.

Эти средства помогут бороться со старением. Главное — регулярность и индивидуальный подход. Не стоит гнаться за трендами, важнее слушать свою кожу и рекомендации профессионала.