Алина Ярцева — звездный стилист, мастер по созданию причесок

Первый шаг — используйте скраб для кожи головы. Брендов много, принцип работы у всех похож. Наносите на кожу и хорошо массируйте. Но не перестарайтесь: раз в неделю достаточно.

Второй шаг — увлажняющий шампунь. Это настоящее спасение для сухих и пористых волос. Моем голову два раза: первый — очищаем от загрязнений, второй — прорабатываем чешуйчатый слой.

Третий шаг — кондиционер. Наносим только на длину и кончики, держим минуту-две и смываем. Увлажняющую маску используем раз в неделю. Если волосы сильно повреждены и вы моете голову часто, можно два раза. Это базовый уход, который необходим всем.

Зимой волосы тускнеют из-за отопления и нехватки свежего воздуха. Хочется, чтобы к весне они стали блестящими и здоровыми. Но важно понять, в чем причина — это внешние факторы или сбой внутри организма.

Я рекомендую весной сдать анализы. Обязательно проверьте витамин D и железо: ферритин, гемоглобин. Если волосы начали активно выпадать, причина часто кроется в недостатке железа. Сначала восполняем дефициты, потом подключаем косметику для волос. Комплексный подход работает лучше всего.

Кожу мы защищаем SPF-кремами, с волосами работает похожий принцип. Используем специальные средства, которые закрывают чешуйчатый слой и удерживают влагу внутри. Так волосы будут готовы к соленой воде и агрессивному солнцу.

Обратите внимание на масла и флюиды. Сейчас много средств формата «10 в одном» или «17 в одном». Не пугайтесь названий: в таких продуктах собраны витамины и полезные компоненты для комплексной защиты.

В борьбе с выпадением может помочь прием коллагена — он очень полезен для волос и ногтей. Также у аптечных брендов есть большой выбор средств с активным составом, которые стимулируют рост. Мой личный фаворит — линейка «Пилюля» от стилиста Татьяны Лисиной: сыворотка, шампунь и бальзам против выпадения. Но помните, что ни один продукт не будет работать, пока вы не решите проблему изнутри.

Если на нервной почве начали выпадать волосы, появилась сухая или влажная перхоть, одних шампуней недостаточно. Нужна система: очищающий скраб для кожи головы, средство против перхоти, затем уходовая косметика.

Стресс влияет на весь организм, так что подход должен быть комплексным. Сначала успокаиваем кожу головы, убираем шелушения, потом подключаем восстановление длины.

Тренды становятся более естественными — как будто вы и не были в салоне. Пробор тоже меняется: если раньше в моде был центральный, то сейчас актуален боковой. Неважно, носите вы его на правую или левую сторону — это один из трендов 2026 года.

Добавилась легкая небрежность. Волосы — как после косичек, свободные пучки, текстура «только встала с кровати». Высокая мода диктует образ «городской сумасшедшей» — и в укладках, и в макияже, который сейчас в тренде наносить пальцами. В этом году такая эстетика актуальна.

Я обожаю наращивание. Моя густота осталась в молодости, а длинные и густые волосы хочется носить, особенно летом. Я наращиваю раз в три месяца, не делаю коррекцию, а снимаю и ставлю новые пряди. Одни и те же волосы использую три раза.

У хорошего мастера проблем не будет. Сначала после снятия может казаться, что волос стало меньше — это контраст после густоты. Небольшое выпадение есть, потому что капсула утяжеляет луковицу. Но если делать микрокапсулы или ленточное наращивание грамотно, повреждение минимально.

Важно: при склонности к алопеции проконсультируйтесь с мастером. Честный специалист скажет, стоит ли наращивать или лучше сначала укрепить свои волосы.

Уход за наращенными волосами тоже особый. Спать лучше в свободной косичке, чтобы не было колтунов. При мытье шампунь наносим как обычно, а бальзам — только на длину. При укладке не трогаем капсулы горячими инструментами, иначе они будут смещаться.

Если волосы нормальные, не склонные к жирности или сухости, то для повседневного ухода достаточно шампуня и бальзама из базовой линейки. Еще рекомендую сыворотки для роста волос. Серия российского бренда Pilulya с феромонами нужна всем женщинам! 

Для окрашенных волос я всегда рекомендую увлажняющую линейку L’Oreal «Ультра блеск»: шампунь, кондиционер, маску и сыворотку. Все четыре продукта используем обязательно. Стайлинговых средств наносим по минимуму, особенно солевых спреев — они пересушивают пористые волосы.

И еще важный момент: перед любой укладкой горячими инструментами наносите термозащиту. Это правило для всех типов волос. И обязательно используйте кондиционер после шампуня: он сглаживает и закрывает чешуйки. Если мастер говорит не наносить бальзам перед укладкой — не соглашайтесь. Так вы повреждаете структуру волос.

Чтобы отрастить здоровые волосы с живыми кончиками, раз в три месяца отрезайте два-три сантиметра. На кончиках волосы уже пустые, и когда вы убираете длину, ничего не мешает активному росту.

Это обязательное условие при отращивании. Подстригаете регулярно — и волосы растут быстрее. Проверено на практике.