О строгих бьюти-табу и участии в новом проекте о путешествиях по России.
Ирина в Телеграм: https://t.me/Irina_Povoroznyuk

irina_photo1.JPG
Весенний уход
Весной обычно делаю упор на увлажнение. Если позволяет время, могу сделать пилинг, который помогает коже быстрее обновляться. Но не этой весной: сейчас идет съемочный блок, поэтому нельзя подводить коллег по проекту.
Заботиться о себе, даже если нет времени
Утром я отвожу дочку в школу и потом стараюсь не заходить домой, а сразу ехать в фитнес-клуб или по делам.
Есть еще полезные привычки. Дома у меня всегда стоит кувшин с водой с лимоном, чтобы не забывать выпивать достаточное количество жидкости. 
Ни один мой вечер не обходится без бьюти-процедур. Когда прихожу домой, стараюсь переключиться и расслабиться. Смотрю на фоне сериал или видео, пока ухаживаю за собой. Руки сами тянутся к какой-нибудь баночке с кремом для лица или зоны декольте, а для ног у меня есть специальный расслабляющий массажер. 
Интуитивное питание
Я считаю, что тело само говорит, чего ему не хватает. Нужно только научиться его слушать. 
У меня в холодильнике всегда есть зелень, огурцы и мясо. Сыр редко бывает в моем рационе, а от бобовых и картошки я совсем отказалась. 
Моя слабость — рис, очень его люблю. В вопросах питания я не привередлива. К еде отношусь как к «топливу» для организма.
Бьюти-находки
Основа моего ухода — это только проверенные средства. Если и появляется что-то новое, то это продукты, в составе которых есть какие-то особенные компоненты. Из незаменимых средств — любимая пенка для умывания Dr Sebagh Breakout Foaming Cleanser
Пенка для умывания для жирной кожи и кожи с акне Dr Sebagh breakout foaming cleanser
photo_1.png
Иногда открыть для себя нового фаворита помогает случай. Три года назад я летела «Аэрофлотом» и в журнале Sky Shop нашла патчи Ansaligy от Тины Канделаки. С тех пор они со мной всегда, беру их в каждый полет. Обожаю не только патчи от этого бренда, но и их маски.
Патчи для глаз ANSALIGY Ежевичные ночи
photo_2.jpg
Что в моей косметичке
В путешествии, на гастролях или во время съемок беру с собой косметичку довольно внушительных размеров. Она никуда не помещается, но в ней есть все, что мне нужно. В том числе мини-крем и мини-пенка для умывания. Дома у меня в ванной стоят полноформатные объемы этих средств, а для путешествий и выездов я беру их трэвел-версии. 
Для съемок в качестве основы под макияж наношу сыворотку Advanced Night Repair от Estee Lauder. А если я веду концерт, беру базу с сиянием. С ней кожа лучше выглядит со сцены. Обычно у меня с собой еще есть мини-лак для волос, мини-плойка и мини-гофре. Горжусь тем, что пару лет назад прошла обучение, чтобы уметь делать яркий сценический макияж и укладку. Время — самый ценный ресурс и хочется им распоряжаться самой.
Многофункциональная восстанавливающая сыворотка ESTEE LAUDER Advanced night repair
photo_3.jpeg
Мицеллярная вода — не вариант. Если есть жидкость, она непременно где-нибудь разольется. Не забываю про салфетки для снятия макияжа от MAC. Обязательно беру увлажняющую маску или крем. Обожаю мини-термальную воду Vichy или Avène — очень освежает в дороге.
Салфетки для снятия макияжа MAC Gently off wipes + miccelar water biodegradable
photo_4.jpeg
Термальная вода VICHY Eau thermale
photo_5.jpg
Термальная вода EAU THERMALE AVENE Eau thermale
photo_6.jpg
Жизнь — это путешествие
Мы уже на финишной прямой съемок трэвел-проекта «На чемоданах». Все это время буквально «ловили» хорошую погоду. Хотелось, чтобы кадры получились красивыми, поэтому очередной город для съемки выбирали по прогнозу. 
В проект вошли Псков, Калуга, Выборг, Тверь, Рязань, Тула, Черноголовка, Великий Новгород. Так что ждите!
На сцене или в кадре надо выглядеть идеально. Но если активно гастролируешь, не всегда успеваешь привести себя в порядок. Помню, что однажды в Ижевске я сделала маникюр в салоне красоты при гостинице. Сто раз об этом пожалела. Когда я вернулась в Москву, ногти были мягкими, потому что лак до конца не высох. С тех пор я записываюсь только к своему мастеру, даже если нужно экстренно исправить ситуацию со сломанным ногтем.
Зато в SPA в поездках хожу с большим удовольствием. Если бассейн, термы, парная или соляная комната есть в моем отеле — прекрасно, нет — всегда ищу поблизости. 
irina_photo2.jpg
Мои бьюти-табу
Не могу себе позволить жесткий пилинг. Неизвестно, как после него будет восстанавливаться кожа и сколько времени на это уйдет. 
Не переношу вида крови и уколы. Знаю, что с возрастом придется прибегнуть к инъекциям, но пока к этому не готова. Верю, что уход и массажи помогут мне отсрочить этот процесс. 
Три главных правила красоты
Первое — минимизировать стрессы. На примере знаменитостей вы можете видеть, как люди меняются за одну-две недели, если, к примеру, оказались в эпицентре скандала. 
Второе — постоянный уход за собой. Увлажнять кожу, пить витамины — все это правда работает, если делать на регулярной основе. 
И третье — баловать себя. Выпить кофе на террасе с красивым видом на город или купить себе цветы. Вроде такая мелочь, но вы сразу почувствуете прилив вдохновения, появится желание работать и творить.
irina_photo3.jpg