Ранние подъемы, утренние зарядки и напряженные эфиры не мешают телеведущей Ирине Пудовой пребывать в хорошем настроении и делиться им со зрителем. А еще отсутствие косметички не мешает ей выглядеть супер. Но об этом Ирина расскажет сама.
Программы «Сегодня. День начинается» и «Доброе утро», которые я вела на Первом канале, начинаются рано, а в студию я приезжала еще раньше, чтобы успеть подготовиться. Я жаворонок, поэтому проблемы с тем, чтобы рано просыпаться, у меня нет. Впрочем, я и так это делаю добровольно каждый день на протяжении последних десяти лет — с тех пор, как у меня появились дети.
Даже ранним утром я могу хорошо выглядеть: в конце концов, у нас на Первом канале отличный гримерный цех. Каждое мое утро начинается с планки. Не знаю, насколько это полезно, — конечно, кто-то говорит, что сначала нужно выпить два стакана теплой воды, а уж потом заниматься спортом, но у меня такая привычка сохраняется уже годы. Когда я только начинала, моя планка продолжалась минуту, а через несколько лет я дотянула до двенадцати. Сейчас я стою три, но это, как выяснилось, более эффективно. В общем, я — человек увлекающийся.
Каждый профессионал, который будит людей в эфире, чувствует определенную ответственность за то, каким будет их дальнейший день. Но это еще и от самого человека зависит — обратите внимание, кто у нас обычно в эфире утренних шоу. Эти люди позитивные сами по себе — и это идет от сердца. Невозможно актерски изобразить это состояние — иначе нужно быть как минимум гениальным актером.
Со временем у меня выработались принципы работы в кадре, главный из которых — не фальшивить. Я же журналистка, а не актриса. Я стараюсь быть собой. Если оставаться естественной, люди к тебе потянутся, пойдут за тобой. Или не пойдут, если им не понравится твоя точка зрения. В любом случае мое кредо — искренность и простота. А еще я хороший слушатель. Я, как журналистка, обязана наполнять себя новыми знаниями, новыми умениями и эмоциями, чтобы было что передать другим. Недавно у меня в жизни был потрясающий опыт работы над документальном реалити-шоу. Там были люди, которые приходили к нам с реальными проблемами. С одной стороны, это страшновато — ведь человек доверил тебе свою душу, открыл ее для тебя. С другой — программы получаются искренние и достоверные. Люди находят в себе смелость и силы прямо перед камерой решать свои проблемы.
У меня нет собственной косметички. Зато в телефоне много контактов наших профессиональных стилистов и визажистов, которые могут сделать шикарный мейкап для любой съемки. А в жизни я предпочитаю естественность. Очень важно ухаживать за кожей. Я думаю, тенденция на натуральность будет сохраняться еще очень долго. Я даже парфюмом предпочитаю не пользоваться, так как очень чувствительна к запахам.
Из книг я в последнее время читаю только литературу за первый, второй и третий классы по понятным причинам — у меня три дочери-школьницы разного возраста. А вот сериалы — отличный способ расслабиться. Из последних просмотренных выделю два. Первый — «Эпидемия», триллер, которому, впрочем, фантастичность сюжета не мешает говорить о наших реалиях, хоть и утрированно. Насколько я знаю, даже сам Стивен Кинг его посмотрел и написал о нем несколько слов. Второй сериал называется «Новенький», про буллинг в школе. Мы, современные родители, очень опасаемся за своих детей, так что эта история, что называется, «бьет по живому».
С недавнего времени мы всей семьей полюбили походы. Причем, как правило, любая такая прогулка превращается в некое подобие тренировки — мы и бегаем, и прыгаем. С собой чаще всего берем теннисные ракетки и устраиваем импровизированные соревнования на свежем воздухе. Также минимум раз в неделю мы стараемся посещать бассейн. Особенно с утра — и народу немного, и водичка свежая. Много катаемся на велосипедах и, когда выдается свободное время, на сноубордах.
Будущее федерального телевидения туманно, поэтому многие люди идут делать программы на YouTube или на онлайн-платформы. Мы как раз начали обсуждать с Okko наш свежий проект — шоу, которое посвящено людям, живущим в нашей стране. Так получилось, что мы даже о наших великих соотечественниках мало что знаем, что уж говорить о простых людях, которые честно делают свое дело. Между тем среди нас довольно много неравнодушных, инициативных, мечтающих менять мир вокруг собственными руками. Кстати, моим соведущим в этом проекте станет Валдис Пельш.
Ирина Пудова в Instagram —
Фотограф:
Визажист:
Стилист:
Визажист:
Стилист: