В сети фитнесс-клубов X-Fit появилась новая авторская программа AquaAtletica, которая объединяет особенности функциональной и интервальной тренировок с преимуществами аквафитнеса и принципами системы апробированных тренировочных методик.

Начни новый 2018 год с заплыва в бассейне спортивного комплекса «Олимпийский».

Как это ни грустно, но отпуск обладает чудесным свойством заканчиваться. Как жителю мегаполиса сделать пребывание в благоухающей ремонтом столице максимально комфортным? Есть один способ. В жилом комплексе "Золотые ключи 2", прямо на Минской улице, расположился своего рода оазис под названием фитнес-клуб Sky Club.  

Накануне в доме голливудской актрисы проходила вечеринка, в результате которой погиб один человек. О подробностях бурной ночи читай далее.

Хочешь отдохнуть от городской суеты, а долгожданный отпуск совсем не скоро? TBEAUTY.RU знает ответ!

Иногда сложно понять, кому верить. Те же тренеры по одному вопросу могут иметь абсолютно разные мнения. Да и много всяких "мнимых экспертов", готовых подсказать, даже если не знают, насколько верна информация. Сегодня о том, как сочетать бассейн с фитнесом, расскажет не мнимый, а самый что ни есть настоящий эксперт, которому можно доверять.

Привыкла неторопливо плавать туда и обратно? Хорошо, что не забываешь о спорте и двигаешься, но эффективнее было бы все же найти пару минут и потренироваться в воде. Быстрые упражнения для легкого фитнеса в бассейне наглядно продемонстрирует заслуженная спортсменка Алла Шишкина.

Покупаться - это то, очем мечтает любой, кто сидит в офисе в жаркую погоду. Плавание летом и в любое другое время года может принести не только радость, но и пользу. Об этом расскажет Марина Архангельская, наш высококвалифицированный эксперт.

Посещение бассейна всегда сопровождает масса домыслов о пользе и вреде хлорированной воды. Пора разобраться, что есть правда, а что вымысел!

О том, чем заняться в бассейне, чтобы было нескучно и полезно для фигуры, расскажет наш эсперт.