Все наши попытки заесть стресс связаны не столько с внешней обстановкой, сколько с нашим внутренним состоянием. Изменения гормонального фона постоянно дают сигнал мозгу и мы начинаем искать счастье в плитке шоколада, но, кроме лишних килограмм и дополнительного стресса, ничего не получаем. Как избавиться от этой вредной привычки, рассказал наш эксперт по красоте и здоровью.
