Тренировка на свежем воздухе
В новом летнем сезоне Reebok возобновили традицию проводить бесплатные тренировки на свежем воздухе. На выбор — функциональная тренировка BMH, йога, тайский бокс и другие виды единоборств. Желающих всегда очень много, поэтому не забудь записаться на понравившуюся тренировку на сайте заранее. Неоспоримый плюс: занятия проходят в любую погоду, так что ничто не помешает тебе заполучить фигуру мечты.
Где:
Плавание в бассейне
Плавание по праву считается самым популярным видом спорта, ведь за одну тренировку прорабатываются сразу все группы мышц. Один из лучших столичных бассейнов с двумя секторами (плавательный и прыжковый) находится в СК «Олимпийский». Приятная новость: до конца июля из-за наплыва любителей плавания введены дополнительные сеансы. Теперь посетить бассейн можно будет в следующие часы: с 16.00 до 16.45, с 16.45 до 17.30 и с 17.30 до 18.15. С полным расписанием сеансов можно ознакомиться на сайте.
Где:
Сайкл-тренировка
Тренировка на велотренажере за просмотром популярных сериалов и фильмов — идеальный вариант для тех, кто не хочет терять ни одной минуты этого лета. Новая и уникальная тренировка доступна в студии ZARYAD на Кутузовском. Один из тренировочных залов студии оснащен большим экраном, на котором транслируются популярные сериалы, фильмы и даже концерты. Все как в настоящем кинотеатре, только вместо кресел — велотренажеры. Крутить педали веселее в дружной компании, так что бери любимых подруг и вперед на тренировку.
Где: