Для кого-то пост — это время духовного очищения и концентрации, для других — отличный повод устроить организму разгрузку. О том, как лучше построить график питания для тренировок в «постный период», нам рассказали специалисты сети X-Fit.

Поститься можно вкусно и полезно! А еще очень разнообразно. Именно на это сделан основной акцент в новом меню заведений Тимура Ланского.