Как выбрать и принимать биологически активные добавки — рассказывает Ирина Потянова (@dietolog_food_expert), врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель Академии Нутрициологии и Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.

Когда затяжные новогодние каникулы подходят к концу, бывает трудно войти в привычный режим. Снова начать питаться правильно и укрепить иммунитет поможет двухнедельная детокс-программа.

С любым из этих рецептов справятся даже новички.

Объясняет Арина Тертышная (@dr.tertyshnaya) — врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины.

Какие привычки стоит внедрить и где найти для этого мотивацию — рассказывает нутрициолог Алия Паташина (@patashina_aliya).

Первые дни младенца — это самый трудный период для родителей. Мамы и папы стараются окружить малыша заботой, но не всегда знают, как это сделать. Педиатр Светлана Савельева (@saveleva_doc) рассказала о том, как правильно организовать уход за ребенком в первый год жизни.

Отвечает Виктория Зимина, эксперт Международного Института превентивной и интегративной медицины PreventАge и главный врач московской клиники Медпарк.

Главные роли в спектакле исполнят фигуристы мирового уровня.

Если будете в Санкт-Петербурге, обязательно посетите выставку «Русский авангард. Искусство для нового мира» в Манеже Малого Эрмитажа.

Все подробности и фото звездных гостей — в нашем материале.

Отвечает Пилипенко Александра Александровна (@dr_pilipenko) — врач-репродуктолог клиники «Мать и дитя».

Несколько лет назад для того чтобы расслабиться или узнать какую-либо информацию, люди включали телевизор. Сегодня достаточно просто сделать запрос в «Google» на телефоне.

Советы педагога и блогера Юлии Кожуховой (@juliaska).

Самый захватывающий французский роман XVIII века в постановке петербургского режиссера Леонида Алимова.

Теперь мяукать могут не только кошки.

Психолог Татьяна Мужицкая и издательство БОМБОРА запустили аудиомарафон, в котором есть все ответы.

Красочные иллюстрации превратят обычный вечер в увлекательное путешествие по соседним мирам. Стартуем!

Путешествовать по городам России не только комфортно, но и интересно — уверяет Павел Гнилорыбов, научный сотрудник Музея Москвы, основатель и главный редактор проекта «Архитектурные излишества». Где отдохнуть осенью, какие достопримечательности посетить и, главное, в каком отеле остановиться — в этом материале.

Рассказывает врач-репродуктолог Котенко Роман.

Если хотите узнать, насколько человек зависим от природы и как буквально все в нашей жизни взаимосвязано с ней, вам непременно нужно взглянуть на новый проект бюро LIPMAN architects. Ребята — профессионалы своего дела: они буквально вдохнули новую жизнь в архитектуру!