Жена Джигана Оксана Самойлова не жалела себя, чтобы прийти в форму после родов.

Любая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о том, чтобы сбросить пару килограммов. И тогда вставал вопрос: какой метод похудения выбрать? Будет ли он эффективен, подойдет ли для организма, трудно ли будет придерживаться того или иного режима питания и как именно начать похудение? TOPBEAUTY расскажет, стоит ли выбирать питьевые диеты.

Говорят, что в жизни нужно попробовать все. Так почему же не начать с себя и со всевозможных процедур для тела? Лимфодренажные массажи лица восстанавливают водно-солевой баланс, а вот процедуры такого рода для тела способствуют похудению. Попробуем?

Жена Джигана сбросила уже 11 килограмм за неделю.

Хочешь сбросить несколько ненавистных килограммов, которые мешают чувствовать себя комфортно? Тогда почему бы не попробовать домашнее обертывание для похудения? TOPBEAUTY рекомендует!

Все мы знаем универсальный рецепт снижения веса: меньше есть и больше двигаться. Однако многим из нас не хуже известны примеры из жизни, когда люди следовали этому принципу, однако лишние килограммы оставались при них. Какое же тогда самое эффективное похудение?

Сегодня существует множество способов похудеть – диеты, липосакция, спорт и прочее. Но насколько такие способы, как "похудеть перед праздниками" или "7 кг за неделю" могут быть опасными с медицинской точки зрения? Об этом и о том, реально ли похудеть за 10 недель, расскажет наш эксперт.

Любой массаж приятен. После него тело такое расслабленное, будто хорошо отдохнувшее. Во время процедуры используется либо крем, либо масло, либо камни или мешочки. Но можно попробовать что-то и вправду необычное - медовые массажи.

Что такое пищевая ценность, знает большее количество людей, чем что такое гликемический индекс продуктов. TOPBEAUTY исправит это досадное недоразумение. Ведь такая информация полезна не только диетологам, но и худеющим людям.

Если ты собралась воспользоваться методом сушки для тела, прислушайся к советам профессионала. Они помогут провести эту процедуру правильно и без вреда для организма. О том, как нужно активно терять жир, расскажет тренер Станислав Канашев.