Майские выходные — это точно не единственный повод выбраться на выставку или на концерт. Мы сделали подборку самых интересных и долгожданных событий, которые обязательно нужно посетить в этом месяце.

Все мы знаем, как тяжело соблюдать диету и придерживаться правильного питания в бешеном ритме современного большого города. Мы расскажем, как можно ежедневно получать блюда из вкусной и полезной пищи, не потратив на это часы у плиты.

Талантливые комики Stand Up порадуют поклонников остроумными шутками и крутым настроением на телеканале ТНТ уже в конце февраля. Участники проекта поделились с TBEAUTY.RU секретами эффективной работы в одном из лучших комедийных шоу страны.

Ходишь на фитнес, а результата своих усилий особо не видишь? Ты такая не одна! Именно поэтому, мы обратились к нашему эксперту за составлением программы тренажерной тренировки.

В каком возрасте можно начинать заниматься спортом? Этот вопрос волнует многих родителей, которые хотят приучить своего ребенка к спорту с малых лет. "Не опасна ли силовая тренировка для детей малого возраста?" - другой вопрос, на который взрослые хотели бы получить ответ. Сегодня все ответы даст наш эксперт Александр Машарин.

Иногда сложно понять, кому верить. Те же тренеры по одному вопросу могут иметь абсолютно разные мнения. Да и много всяких "мнимых экспертов", готовых подсказать, даже если не знают, насколько верна информация. Сегодня о том, как сочетать бассейн с фитнесом, расскажет не мнимый, а самый что ни есть настоящий эксперт, которому можно доверять.

Есть за осень успела поднакопить жира на зиму, пора избавляться от дорогих сердцу запасов. Делаем ноги подтянутыми и стройными: свои рекомендации по тренировке этой области даст наш эксперт.