Чтобы день начался хорошо, нужно, во-первых, встать с той ноги, а во-вторых, вкусно и полезно позавтракать. Диетолог Наталья Зубарева не понаслышке знает о здоровом питании. Специально для TBEAUTY.RU она составила план утреннего питания с понедельника по пятницу. Берем на заметку и воплощаем в жизнь.

Мы предлагаем тебе погрузиться в атмосферу Испании, устроив себе утро в лучшем духе Каталонии. Ломтики поджаренного хлеба, зеленый соус Mojo Verde и шпинат с орехами переместят тебя из столицы в самый центр солнечной Барселоны.

TBEAUTY.RU раскрывает секреты. Оказывается, рецепт счастливого и плодотворного дня заключается в завтраке! Встань пораньше, приготовь вкусный завтрак, проведи утро с любимым.

Любовь может быть разной – сумасшедшей, нежной, всепоглощающей. Такой, когда двое ни на секунду не могут друг без друга. TOPBEAUTY подготовил список самых потрясающих фильмов о настоящей любви, которые обязательно нужно посмотреть именно в такую дождливую и пасмурную погоду, укрывшись теплым пледом и наслаждаясь легкой хандрой.