Чек-лист долголетия: как питаться, чтобы выглядеть молодо.
Профилактика осенней депрессии: как скорректировать свой рацион, чтобы не столкнуться с выгоранием и хронической усталостью.
Почему одни продукты усваиваются лучше других и как эфирные масла помогают улучшить пищеварение.
Экспертное мнение о бьюти-гаджетах, аптечных брендах и сильнодействующих активах в домашнем уходе.
Топ-5 простых правил от врача антивозрастной медицины для красоты и молодости.
Как отличить поддельные БАДы с маркетплейсов от оригинальных и почему марафоны по похудению не работают.
Сахар полезен для мозга, молочные продукты под запретом после 18, а кето-диета помогает быстрее увидеть результат в спортзале — разбираем, насколько правдивы эти и другие фуд-тренды.
Когда спорт уже не про здоровье и как питание влияет на наше эмоциональное состояние.
В нем содержится меньше 300 калорий, нет глютена и белого сахара.