Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
САЙТ.jpg
Уже
в продаже!

X-Fit представляет новую водную тренировку с эффектом персонального микс-тренинга

Здоровое, гармонично развитое тело – эталон, к которому стремится каждый современный человек. Специально для тех, кто в тренде, федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit запускает аквапрограмму System H2O 360°: она охватывает несколько подходов и методик для работы всего организма как единой слаженной системы.
X-Fit-представляет-новую-водную-тренировку-с-эффектом-персонального-микс-тренинга.gif

System H2O 360° – структурированная тренировочная программа, вовлекающая в работу все тело. Тренировки проходят в воде на различной глубине, объединяя крупное и мелкое оборудование, характерное для тренировок в зале. Программа разработана экспертом направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Мариной Архангельской.
Используя оборудование, привычное для тренировок в зале, мы приводим организм в стрессовое состояние, заставляя выполнять непривычные движения в новой среде, – говорит Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, – Тренировка в мелкой воде ведет к более техничной и локальной работе, что дает больший силовой эффект".
Тренировка состоит из трех основных частей: работа в мелкой части бассейна, где под ногами чувствуется опора, в глубокой воде, где тело погружается в полную невесомость, и непосредственное плавание.
Как и в любой другой тренировочной программе, тренер X-Fit подберет индивидуальный метод, подстраивающийся под цели и возможности. Занимаясь не менее двух раз в неделю по новой программе, ты будешь совершенствовать свои физические качества: скорость, выносливость, силу, ловкость, реакцию, гибкость.
Нравится
Дата публикации: 18.04.2017 13:42:21
Количество комментариев 0

Введите код с картинки

CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети