Слишком хорошо отметила Новый год и теперь болит голова да еще и замучила тяжесть в животе? Наш эксперт подскажет, как оправиться после бурного веселья.

Что побуждает нас есть сверх нормы? Всегда по-разному: то день рождения, то неприятности на работе, то банальное безделье. Существует недопонимание того, насколько это опасное явление и к чему могут привести его последствия. Чем вредно переедание, подробно расскажет наш эксперт.

Мы часто хотим есть в самое неподходящее время: поздним вечером, ночью, в стрессовой ситуации. Как перестать есть в больших количествах и обуздать свое чувство голода, расскажет наш эксперт.