Начало года — это идеальный момент, чтобы «перезагрузиться», провести детокс своего жизненного пространства, переосмыслить цели и приоритеты. Самое время пересмотреть свои ежедневные ритуалы и изменить привычки на более здоровые. С какой стороны к этому подступиться? Советуют эксперты.

Еда – всегда источник энергии, но только от нашего с ней взаимодействия зависит, позитивная это энергия или нет. Почему мы едим так, как едим?

Лето – пора отпусков, моря и… купальников! Наверняка каждая девушка уже задалась вопросом, а готова ли она к пляжному сезону? Если тебе все еще не нравится отражение в зеркале, читай скорее!